[ < < Zpět na aktuality ]

Relaxace a rehabilitace

Vytvořil:Hynek Stejskal (hynek)
Dne:14.11.2011 00:03:18
Podzimní měsíce znamenají pro softballisty hráčský půst. Nastal čas k odpočinku od softu, čas pro zahojení všech bolístek po sezóně a následně k nabírání dávek kondice do zásobníku fyzických sil na příští sezónu. Zároveň je třeba si uvědomit, že pevnou součástí tréninkového cyklu každého uvědomělého sportovce je i relaxace a rehabilitace = uvolnění a návratná péče.

Sem bezesporu patří i pravidelná návštěva plaveckého stadionu, sauny či kryocentra. Odkaz na nejbližší tyto instituce pro Sedlčany a okolí (+ článek o saunování) najdete na stránkách SK Pegas v sekci KE STAŽENÍ, pod názvem RELAXACE A REHABILITACE.